Get me outta here!

Saturday, October 17, 2020

人生最高尚的目标是发财吗?

 在學習吸引力法則的時候,看到這樣的句子:人生最高尚的目標是發財。所以說 人必須心懷發財的願景。是覺得很有道理,也很願意相信認同,但是捫心自問,我的價值觀認同這樣的觀點嗎?不認同。仔細想想,要過什麼樣的生活,有什麼內容,都好像不是賺錢這件事。但是錢不夠用而時常感到壓力緊張卻也是一直困擾自己的事。怎樣才能夠享受賺錢喜歡賺錢呢?還是說,可能錢不是跟赚不賺為根本,而是吸引力得到的發財的情況,這個吸引金錢財物到我的生命當中是怎樣的一種心態,怎樣一種想法呢?

如果說我能夠解放錢不夠用的束縛,該是如何的美好的一件事。是的,人要是沒有錢,能夠高尚的起來嗎?問題應該是出在“不為五斗米折腰”這個理念上。因為內心認同這個理念,所以直接就反應出,沒有貧窮的對應顯現不出高尚的品格。但是事實上,貧窮是高尚不起來的。所以說問題是怎樣把“不為五斗米折腰”的理念清除乾淨。

以前學過,要改變信念,必須找出動搖這個信念的理由,最後必須讓這個信念不能夠擁有超過兩個能夠站得住腳的理由,而反對的理由卻是超過三個以上。為什麼不為五斗米折腰是高尚的呢?能夠抵禦肚子餓,就是能夠抵禦慾望。能夠抵禦慾望是高尚的,好這個是一個理由。再來。。雖然身處弱勢,卻還能夠不妥協,這是一種高尚情操的表現。好這個是第二個理由。我現在有自信能夠不求與人而自己度過難關,有自信是可靠的,這也算是第三個理由。

好讓我來破拆這三個理由。能夠抵禦肚子餓不代表能夠抵禦所有一切慾望,而肚子餓是自然現象不是慾望表現所以不代表就是能夠抵禦慾望,換個角度而言,難道堅持自己的立場不也是另一種慾望的表現嗎?也就是說,追求自我正確也是滋養自我的一種表現,太堅持自我最後難免是另一種自私的表現,自私更加是慾望的深淵。而抵禦慾望,就是抵禦自我的表現。不能夠承認自己的弱勢,含有欺騙自己進而欺騙他人的表現,一點都不高尚。不能夠接受別人的幫助反而是一種不自信的表現,因為已經把目前的難處看得很高了,所以說反而是低估了自己的能力,也就是對自己的信心不足。

Friday, October 16, 2020

易流牙血煲吃花生能加預防

你是否發覺自己很容易流牙血?甚至沒頭沒腦的也出現流血滿嘴的情形呢?
遇到這情形你不必驚恐,只消喊著冰水片刻即告無事,但你必須預防日後再有這種現象。
平時你應該多吃蘋果,而且連皮咬下去留意咀嚼;最好隔三五天煲些花生吃,不一定要煲湯,炒的也可以,吃時也需細嚼花生肉,便可預防牙血無端端流出了。

Thursday, October 15, 2020

金針營養價值高 花莖葉可作藥用

攝影師:Alan Cabello,連結:Pexels
家庭作餸,尤其是做齋菜,常喜加入一些黃花(又叫金針),黃花具有獨特美味,增加餸菜的美味。
說起來,黃花的確是一種良好的作餸用的菜蔬,它不僅有豐富的營養價值,而且還有有益的藥理作用。
市售的黃花,都是乾製品,作餸前要將之水發後,才可配合其他蔬菜作餸。黃花的營養價值如何呢!據分析,每一百克乾的黃花中含有蛋白質十克,脂肪一克、糖(炭水化合物)六十二克,可發出熱量三百多卡,所含的維他命A的量比紅蘿蔔還要多二倍。
中藥用黃花的根部來治療貧血和月經稀少,老年人的頭暈,效果很好。中醫還用黃花的花、葉、莖作為藥用,用其健胃、利尿、通乳、消腫痛、安神的作用,來治療大便帶血,排尿困難或排尿稀少、水腫、便秘和產後沒有乳汁產生等等病症。由於其含有豐富的維他命A,所以多吃黃花作的餸菜,也可治療皮膚毛囊角化(皮膚出現一粒一粒隆起顆粒),增強皮膚粘膜抗病的能力,預防夜盲症,減少染患咽炎、鼻炎在尿道發炎的機會等等。
但是需要注意的是,不要吃新鮮的黃花,因其含有一種生物鹼,吃後易發生喉乾、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便血、尿血…市售的已乾裂的黃花,則可安心食用不會引起中毒。



Wednesday, October 14, 2020

別用開水煎藥

Picture by Igor Miske
植物性中藥的有 效成分是分佈在植物的細胞之中。如用熱開水煎藥,植物細胞中的蛋白質、澱粉等便產生凝固現象,細胞不易破裂,即使破了,有效成分也會裹在凝固體內,不易釋出,藥效也不能充分發揮出來。而用冷水煎藥,植物細胞隨水溫逐漸升高,慢慢膨脹破裂、蛋白質及澱粉也逐漸分散在水中不會阻滯有效成分的浸出,所以,藥效較高。

Tuesday, October 13, 2020

臘水浸白米有療效

美國的醫學界,最近發現,中國人之所以少心臟病,是與中國人常吃的小菜有關,許多中國小菜,其中存有大量的<黑桿菌>能使血凝塊消除。
心臟病以及血管栓塞,主要是血凝塊作祟,能夠有藥物打消這種凝塊,就可以使血液暢流,事實上,中國古代相傳下來的食物,也的確有許多具有這特殊的醫療作用。
譬如芹菜來說,中國古代,相傳地仙都食芹,是以能長壽,例如唐代被傳成仙的張果老,就是經常以芹菜為食。事實上,今日的醫學界也證明,芹汁可以降血壓有益於血壓高者。即使不能成仙,也可以保持老年的健康。
又如山居患<嬰>準人,今日知道是甲狀腺缺乏碘,為了爭取吸收碘質,甲狀腺就自動發大,古代山區的人卻以<多食羊靨>來加以補救。(見“千金方”。)原來所謂羊肉的甲狀腺所存在的部份,這是以肉食來吸收碘質。
而在“雜病治例”中,則開列“昆布海藻豬肉湯”,如所周知,昆布海藻之中,乃是蛤蜆之屬,就含有不少碘質。
中國日常食物中,被視為可以治病者,可以說是不勝枚舉,例如在“志雅堂雜抄”中,所可舉的“食物療法”,就有:“治齒痛腫法,用黑豆煮酒。”
“枸杞可益目。”
“多食黃瓜,可消暑天疿子。”
“梨子可去熱眼,熱牙疼皆可。”
甚至就是米,亦可作醫藥用,“臘月以臘水浸白米三兩宿,曬乾,碾作粥米,遇暑月泄瀉者,煮食之,良驗”。此外,如菇菌能去癰毒,木耳能去瘀,生魚能去血塊,已經是中國人所知的“良方”了。

Monday, May 18, 2020

懷念的人

by Thomas Kinto

感覺好像心中懷念的人總是已經去世的人,為什麼對活著的人卻不會?媽媽是已經進入第五年了,還是每天的懷念感嘆,也許是每天念經回向功德都唸到媽媽的名字,還有妹妹的,連帶的也會在心中泛起幕幕的念想,只是沒有媽媽那麼深,而爸爸就模模糊糊。結論就是此人在生時跟我有多親近,我對他就有多懷念。

回想過去親人都健在的時候,念想的都是活人,心中少了哀愁,這也許就是年紀大了常會心懷感傷的原因。因為想著的人若還健在,你只想能為他做些什麼,而對於去世的人,卻無能為力,只能徒傷悲。

反省自己的這種心態,只能增加無力感,對健康無益處,對行為也沒有幫助,要快樂安詳的活著,就必須進行調整,換掉內心的銀幕吧,雖然無奈,要快樂還是悲傷的過,還得自己做選擇。